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胖小伙做仰臥起坐減肥損傷腰椎

前段時間，天氣炎熱，剛從醫(yī)院做完手術回家的小何由于身體肥胖，即使空調開到低于20℃也覺得熱。一個多月前，小何為了減肥狂做仰臥起坐，卻也因此進了醫(yī)院做手術，差點走不了...[詳細]

產后瘦身，是每個新媽媽都要面對的一個新課題，對很多新媽媽來說，還是一個難題，產后應該怎樣減肥?產后減肥一定要講究方法，千萬不可盲目節(jié)食，尤其是母乳媽媽。產后多久開...[詳細]

現如今生活中減肥方法真的是相當多的，有些時候搞的大家暈頭轉向的，針灸也是常見的一種中醫(yī)理療方法，大家很想知道針灸可以減肥么?對此我們也詢問了減肥方面的權威人士，下面...[詳細]

產后九個月，媽媽們的身體逐步恢復以往，通過進補營養(yǎng)的食物，身體痊愈的也差不多了，慢慢也能開始活動鍛煉了。產后身材的恢復是每個媽媽十分關注的，那么，產后九個月如何減...[詳細]

在懷孕期間女性身體由于激素變化的影響，自身需要以及胎寶寶的生長發(fā)育需求，需要補充大量的營養(yǎng)元素，再加上孕中晚期由于體型笨重的影響，孕婦的活動量降低，生產以后容易造...[詳細]

愛美的媽媽們產后最關心的問題，恐怕就是如何減肥盡快瘦身了。剖腹產的媽媽相對順產媽媽來說，畢竟是做過手術，身體恢復時間比較長，臥床休息時間也比較多，急于瘦身的剖腹產...[詳細]

在懷孕過程中，女性為了滿足自身機體的需要，以及提高大量的營養(yǎng)給胎兒生長發(fā)育，營養(yǎng)的需求量是非常大的，所以飲食量方面也大大增加了不少，導致女性孕期體重會有所上升，身...[詳細]

拔火罐是中醫(yī)上一個重要的保健和治療疾病的方法之一，通過不一樣的穴位進行拔罐，能夠起到不一樣的功效，可以達到預防保健、治療疾病等功能。有的人甚至是減肥。那么，哺乳期...[詳細]

現代社會女性對身材是越來越注重，在這個以瘦為美的時代，許多剛生完寶寶的女性都迫不及待的投身減肥中。但是減肥也是要有規(guī)律科學的減肥，尤其是剛生完寶寶身體還很虛弱的女...[詳細]

塑造迷人的身材，散發(fā)著迷人的色彩，仿佛像一道美麗的光讓人回味無窮。相信有很多女性因為肥胖而煩惱，在人群中變得越來越自卑。因此，有的人為了減肥就想盡一切方法。那么，...[詳細]