打呼嚕是種?。∮绕溥@八種情況要去看醫(yī)生

春夏交替時氣溫突然升高，易造成人們疲倦、貪睡等生理反射現(xiàn)象，我們稱之為“春困”。而人們往往以為打呼嚕是睡得香的表現(xiàn)，其實打呼嚕與人體健康有很大關系。打呼?？梢砸鹑梭w激素分泌功能紊亂，神經(jīng)調節(jié)功能失調，引起血黏度增高，對心血管系統(tǒng)損害甚大，可引起高血壓、心臟病，嚴重者可以引發(fā)夜間猝死。如果您和家人經(jīng)常打呼嚕，千萬不要掉以輕心，一定要及時治療。

　　哪些人打呼嚕需要去醫(yī)院檢查

　　許多人睡眠時打鼾，輕微、均勻的呼?；蛘吲紶栍捎谒咦藙莶缓靡鸬暮魢Ｍ?ldquo;良性”的。如果是呼嚕伴“夜間憋氣”，說明睡眠時呼吸的通暢程度受到影響，那就要高度重視了。這種睡眠時呼吸不正常的現(xiàn)象發(fā)生頻度超過一定限度就可以定義為睡眠呼吸障礙疾病。兒童與成人都會發(fā)生，較輕的患者白天可以沒有顯著的特異癥狀，但以下一個或多個癥狀提示患有該疾?。?/p>

　　1.打鼾，特別是不均勻的鼾聲，呼吸有間斷;

　　2.夜間憋氣憋醒;

　　3.白天總是困倦、乏力，開會、開車都能睡著;

　　4.晨起頭痛;

　　5.睡眠后不能解乏;

　　6.晨起口干;

　　7.夜尿增多;

　　8.出現(xiàn)吃藥也控制不好高血壓，容易暴怒。

　　當家人反映您有夜間鼾聲不規(guī)則，不均勻時，尤其是體型偏胖者，應當懷疑得了睡眠呼吸障礙疾病。

　　怎樣診斷打呼嚕

　　目前各個睡眠醫(yī)學中心對以打鼾就診的患者常規(guī)進行多導睡眠監(jiān)測，就是患者晚上到醫(yī)院睡覺，把腦電圖、呼吸氣流、血氧飽和度、心電圖等許多指標同步記錄下來。由于腦電圖在清醒、淺睡眠、深睡眠等不同時期表現(xiàn)出不同的波形特點，因此通過分析腦電圖波形就可以判斷患者的睡眠狀態(tài)。如果一個人夜間睡眠打鼾，發(fā)生呼吸停止持續(xù)的時間超過10秒即被認為發(fā)生一次呼吸暫停，這種呼吸暫停每小時出現(xiàn)5次以上，并伴有白天嗜睡等癥狀，就可確診為“睡眠呼吸暫停綜合征”。

　　怎么治療打呼嚕

　　首先要改變行為模式，如側臥睡覺、戒煙忌酒、健康減肥、預防感冒、避免服用鎮(zhèn)靜類藥物如安眠藥等。目前臨床上還沒用任何藥物治療打呼嚕，通常有以下三種方法：

　　外科手術治療：這是針對因為患有鼻腔或咽喉疾病而導致睡眠暫停癥狀的患者實施的，擴大鼻腔、咽腔，如手術祛除鼻息肉或矯正偏曲的鼻中隔、扁桃體切除手術、軟腭成形術、頦前移術等。

　　兒童打呼嚕主要是鼻腔后面的腺樣體肥大和/或扁桃體肥大造成的，手術切除后的療效非常好。

　　上氣道正壓通氣治療：將特制的鼻罩扣在病人的鼻子上，通過一個管子把呼吸機里的氣體引到鼻罩里，使上氣道里保持一定的氣體壓力，起到一個氣體支架的作用，達到防止塌陷的目的，治療效果肯定，佩戴前必須在專業(yè)的睡眠醫(yī)學中心調試好。缺點是需要每天睡覺的時候戴著，戴著管用、不戴就不管用，出差的時候多了件行李，比較不方便。

　　牙托治療：睡眠時帶在口中的牙托可將下頜、舌根向前拉，防止舌根后墜，從而達到治療打鼾的目的。

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